S’informer sur
la Paternité

•   Futur père

Dans ce magnifique projet de créer la vie, comme ce n’est pas toi qui portes l’enfant, il est possible que la prise de conscience de ce qu’est un futur père soit plus intellectualisée que véritablement ressentie. Mais si on s’y arrête un peu, il est possible de réaliser qu’en fait c’est un tourbillon d’émotions qui t’habite. On peut ressentir une grande joie, mais aussi beaucoup d’incertitude. Est-ce que je serai à la hauteur? Qu’est-ce que ça implique d’être père? On a parfois peu de repères sur ce qui nous attend et on a l’impression que la majorité des informations sont plus conçus pour les mères.

Pour rendre cela plus concret, tu peux considérer les points suivants :

Participer à certains rendez-vous médicaux pour entendre le cœur du bébé, le voir lors de l’échographie, le sentir bouger au travers du ventre de la mère.

Participer à des rencontres prénatales est un bon moyen pour en apprendre plus sur des éléments concrets, échanger avec d’autres futurs pères, discuter de nos attentes respectives face à nos engagements parentaux avec notre partenaire.

Dans tout ce tourbillon, tu peux commencer à planifier le type de paternité que tu souhaites vivre. Qu’est-ce que j’ai apprécié dans la relation avec mon propre père ou au contraire, qu’est-ce que je ne veux absolument pas faire comme lui?

Références :

Section exclusive pour les pères dans le mieux-vivre 

Devenir père Naître et Grandir

Coffre à outils à l’usage des pères (Grossesse à 2 ans) 

https://trocfl.org/repertoire/

• Nouveau père

L’arrivée d’un enfant chamboule probablement ta vie. Les horaires, la fatigue, les responsabilités accrues. Comment arrives-tu à t’adapter?

Identifier et nommer ses émotions, son état général et ses préoccupations;

De l’enfant rêvé à l’enfant réel, il est possible qu’il y ait une différence dans ta perception. C’est normal. En prenant le temps de découvrir qui est ce petit individu, tu noteras ses caractéristiques personnelles qui le rendent unique.

Prendre part activement aux soins est l’idéal, c’est en pratiquant que l’on devient plus à l’aise. Établissez un respect de la manière différente de faire les choses, l’enfant bénéfice de la complémentarité de ses parents;

Préserve du temps personnel et du temps de couple pour rester connecté avec soi et avec l’autre;

Accepte l’aide des proches si ça répond à un besoin pour vous. Délègue certaines tâches si on vous le propose. Un peu de gardiennage pour se ressourcer. Nos proches sont souvent enthousiastes devant l’arrivé de ce bébé. Attention toutefois de ne pas se sentir envahit.

La dépression post-partum et le baby blues, accompagnement de la mère qui en souffre, ça peut aussi toucher les pères

Références :

Articles avec une touche d’humour, par des pères pour des pères : https://nouveauxperes.com/nos-articles/ 

Livret « Comme père je m’engage » 

• Père d’un jeune enfant

Votre enfant gagne en autonomie. Le registre des activités à faire avec lui s’agrandi d’autant. Comment bien l’accompagner dans son bon développement?

• L’entrée et la collaboration avec un milieu de garde
• Les retards de développement dépistés
• Les maladies de la petite enfance

Référence : Papa et moi en mouvement – Best Start

• Père d’un enfant d’âge scolaire

Ton enfant entre dans le monde des grands. Le monde scolaire est parfois complexe. Tu as eu ta propre expérience comme enfant à l’école, souvenir positif, négatif? De quoi ai-je besoin pour accompagner mon enfant dans son cheminement?

Ressources :

• Programme Passe-Partout
• Les ateliers dans les maisons de la famille
• 100 trucs pour améliorer vos relations avec les enfants (Danie Beaulieu)

• Père d’un adolescent

Votre enfant chérie se transforme sous la poussée hormonale, le désir d’autonomie, l’influence des autres ados et leur culture propre. Comment garder les canaux de communication ouverts?

Ressources :

• Guide parent d’ado
• 100 trucs pour améliorer vos relations ados (Danie Beaulieu)

• Père d’un adulte

Alors que tu penses avoir franchi la ligne d’arrivée, celle-ci peut t’apparaitre comme s’éloignant toujours un peu plus. Ton enfant a encore besoin de ses parents. La pleine autonomie ça peut être stressant. Les conseils, l’expérience et ta sagesse de père sont encore requises.

• Le support aux études et la contribution parentale
• La consolidation de l’autonomie

• Grand-père

Comme grand-père, c’est l’occasion de revisiter les étapes du développement de l’enfant avec la sagesse et le recul de celui qui a déjà marché ce chemin.

Pour ton enfant et petit-enfant, tu es un socle, une référence, une source d’affection

Référence :

https://www.journaldemontreal.com/2019/05/14/4-choses-a-savoir-sur-le-role-des-grands-parents

• Faire équipe pour nos enfants

Ressources :

Session d’entraide coéquipiers père-mère – Cible Famille Brandon

Service Archive – Regroupement pour la valorisation de la paternité

Grandir en famille | Institut national de santé publique du Québec

• Comment se développe mon enfant

Ressources

Naître et grandir, site web et magazine

https://www.cssspnql.com/fr/domaines-dintervention/jeunes-familles/enfants/grilles-asq

https://www.quebec.ca/sante/famille-et-enfants/agirtot